안녕하세요, 김한솔 전임강사 입니다.
당신의 몸과 마음을 새롭게 디자인해보세요.
유연성과 균형, 심신의 평안을 얻는 요가의 원리를 필라테스와 웨이트 트레이닝에 접목해, 단순한 운동을 넘어 몸과 마음의 균형까지 챙길 수 있는 새로운 경험을 선사합니다.
10년의 경력과 디테일한 티칭, 친근한 소통으로 초보자부터 숙련자까지 모두가 편안하고 효과적으로 목표를 달성할 수 있습니다.
운동은 단순히 몸을 움직이는 것이 아니라 삶의 변화를 만드는 과정입니다. 당신의 건강과 행복한 변화를 위한 더 나은 내일의 여정을 함께합니다.
< “당신의 몸은 당신이 살아가는 집이다. 그 집을 소중히 돌보라.” - 김한솔 - >
