안녕하세요, 김연기트레이너 입니다.
올바른 운동을 배워보세요.
웨이트 트레이닝이 단순히 바벨과 덤벨만 들었다 내렸다 하는 동작이 아닌, 가장 기본부터 탄탄하게, 처음부터 올바른 움직임으로 웨이트 트레이닝에 익숙해질수 있도록 도와드리겠습니다!
웨이트 트레이닝은 근육을 만들기 위한 필수 요소입니다^^ 근육이 저희에게 주는 이점은 외적으로 보이는것 외에 건강과도 매우 가깝습니다. 회원님이 더욱 건강할수 있도록 함께하겠습니다.
<올바른 움직임이 건강한 몸을 만든다.>
