(μ£Ό)ν—¬μŠ€λ³΄μ΄μ§
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πŸ’Ό μ§€κΈˆ μ„ νƒν•˜λ©΄, λͺΈλ„ 건강도 λΌμ΄ν”„μŠ€νƒ€μΌκΉŒμ§€ ν•œ λ²ˆμ—!

ν’€νŒ¨ν‚€μ§€ κ΅¬μ„±μœΌλ‘œ μ™„μ„±λ˜λŠ” 프리미엄 μš΄λ™ κ²½ν—˜

ν—¬μŠ€λ³΄μ΄μ§ 광ꡐ점은 λ‹¨μˆœν•œ PTκ°€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.
μ •λ°€ν•œ ν”„λ‘œκ·Έλž¨ 섀계 + 원데이 클래슀 + λ ˆλ²¨μ—…λ°μ΄ + Before/After λΆ„μ„κΉŒμ§€,
μš΄λ™ 루틴 κ·Έ 이상을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.
β€œλ‹¨ ν•œ 번의 κ²½ν—˜μ΄ β€˜μš΄λ™μ— λŒ€ν•œ 생각’을 λ°”κΏ‰λ‹ˆλ‹€.”

POINT 1. μ›°μ»΄PT ν”„λ‘œκ·Έλž¨

μš΄λ™μ€ λ¬΄μž‘μ • μ‹œμž‘ν•˜λŠ” 것이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. νšŒμ› μ „μš© μš΄λ™ 섀계 μΉ΄λ“œμ™€ μ˜€λ¦¬μ—”ν…Œμ΄μ…˜ 체크리슀트둜
νšŒμ›λ‹˜μ˜ μ²΄ν˜•Β·λͺ©ν‘œΒ·κ· ν˜• μƒνƒœλ₯Ό μ§„λ‹¨ν•œ λ’€ 맞좀 μš΄λ™ 루틴을 κ΅¬μ„±ν•©λ‹ˆλ‹€.
κ³¨λ°˜Β·μ²™μΆ”Β·μ²΄ν˜• ꡐ정 λͺ©μ 
μž¬ν™œμ„± μš΄λ™ λͺ©μ 
κΈ°λŠ₯μ„± κ·Όλ ₯ ν–₯상 λͺ©μ  λ“±
β†’ λͺ¨λ‘ λ‹€λ₯Έ λ£¨ν‹΄μœΌλ‘œ μ„€κ³„λ©λ‹ˆλ‹€.

Before & After 체계

결과물이 보이지 μ•ŠμœΌλ©΄ 동기뢀여도 μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
ν—¬μŠ€λ³΄μ΄μ§μ€ Before/After 사진 기반 ν”Όλ“œλ°±μœΌλ‘œ
νšŒμ›λ‹˜μ΄ λ³€ν™”μ˜ 주인곡이 λ˜λŠ” 과정을 μ‹œκ°μ μœΌλ‘œ κ³΅μœ ν•©λ‹ˆλ‹€.
골반 ꡐ정 & νž™μ—… Before/After
κ²½μΆ” μžμ„Έ ꡐ정 Before/After
거뢁λͺ©Β·μ²™μΆ”μ •λ ¬ κ°œμ„  Before/After
β€œν™•μ‹€ν•œ κ²°κ³Όκ°€ 계속 μš΄λ™ν•˜κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€.”

POINT 2. ONE DAY CLASS – 단 ν•˜λ£¨, 단 ν•˜λ‚˜λ§Œ 집쀑

ν•˜λ£¨ 단 1λΆ€μœ„ 집쀑 νŠΈλ ˆμ΄λ‹
μ›ν•˜λŠ” λΆ€μœ„/ν…Œλ§ˆλ§Œ κ³¨λΌμ„œ μ°Έμ—¬
νš¨κ³ΌλŠ” 루틴 μ΄μƒμ˜ λ³€ν™”!
BEST μ˜ˆμ‹œ:
β€’
ν—ˆλ¦¬ 톡증 νƒˆμΆœ β†’ λͺ©Β·λ“± 쀑심 클래슀
β€’
νŒ”λΌμΈ 집쀑 β†’ 삼두·이두 집쀑 κ°•ν™”
β€’
λ‚¨μž 어깨라인 집쀑 β†’ 견갑/승λͺ¨/삼각근 포인트 μˆ˜μ—…
β€œν•œ μˆ˜μ—…μœΌλ‘œ 루틴이 λ‹¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€.”

POINT 3. LEVEL UP DAY – μƒˆλ‘œμš΄ ν•œκ³„λ₯Ό λ„˜μ–΄

맀일 λ˜‘κ°™μ€ 루틴은 이제 그만! λ ˆλ²¨μ—… λ°μ΄λŠ” μš΄λ™ μ‹€λ ₯을 ν•œ 단계 λŒμ–΄μ˜¬λ¦¬λŠ” ν—¬μŠ€λ³΄μ΄μ§λ§Œμ˜ λ…μžμ μΈ ν”„λ‘œκ·Έλž¨μž…λ‹ˆλ‹€.
β€’
체λ ₯ ν–₯상
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μ›€μ§μž„ κΈ°λŠ₯ ν–₯상
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μžμ„ΈΒ·μ •λ ¬ 리셋
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λ™μž‘ 인지 ν›ˆλ ¨
λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ°Έμ—¬ κ°€λŠ₯ν•˜λ©°, 무료둜 μ œκ³΅λ©λ‹ˆλ‹€

ν—¬μŠ€λ³΄μ΄μ§ 광ꡐ점이 λͺ©ν‘œν•˜λŠ” 것

λ‹¨μˆœν•œ PTκ°€ μ•„λ‹Œ, λΌμ΄ν”„μŠ€νƒ€μΌ λ³€ν™”μž…λ‹ˆλ‹€.
νšŒμ›λ‹˜μ˜ μ„±μž₯κ³Ό λͺ©ν‘œμ— ν•œμΈ΅ 더 λ‹€κ°€κ°ˆ 수 μžˆλ„λ‘
ν—¬μŠ€λ³΄μ΄μ§ 광ꡐ점이 λκΉŒμ§€ ν•¨κ»˜ν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
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